HUBUNGAN ANTARA POLA MAKAN DAN KEBIASAAN BEROLAHRAGA DENGAN TINGKAT HIPERTENSI PADA LANSIA DI PUSKESMAS KUTALIMBARU 2019

Abstract

ABSTRAK Tingkat hipertensi pada lansia di Puskesmas Kutalimbaru tergolong tinggi. Tingkat Hipertensi di puskesmas kutalimbaru terkait dengan pola makan dan kebiasaan berolahraga pada lansia Jenis penelitian ini merupakan deskriptif gengan desain cross-sectional yang bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kebiasaan pola makan dan kebiasaan berolahraga dengan tingkat hipertensi pada lansia di Puskesmas Kutalimbaru . Populasi dan sampel dalam penelitian ini adalah lansia yang ada di wilayah Puskesmas Kutalimbaru dengan sampel sebanyak 41 orang, ditetapkan dengan teknik accidental sampling. Analisa dengan uji statistik Chi-Square tingkat kepercayaan 95%. Hasil penelitaian ini ditemukan bahwa Pola Makan responden baik sebanyak 17 orang (41,4%), kurang sebanyak 9 orang (22,0%) dan kebiasaan Berolahraga responden cukup sebanyak 18 orang (43,9), kurang sebanyak 8 orang (19,6%) . Hasil penelitian ini ditemukan bahwa adanya hubungan Pola Makan dan kebiasaan berolahraga dengan kejadian Hipertensi pada lansia di Puskesmas Kutalimbaru dengan nilai p Value < 0,05, p value 0,001 untuk pola makan dan p value 0,009 untuk kebiasaan berolahraga. Disarankan kepada lansia agar menjaga pola makan yang baik dan rajin berolahraga agar tekanan darah pada lansia dapat normal