“PENGARUH TEKNIK RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA PENDERITA HIPERTENSI DI UPT PELAYANAN SOSIAL LANJUT USIA BINJAI TAHUN 2019”

Abstract

ABSTRAK Lanjut usia mulai mengalami penurunan fungsi salah satunya pada sistem peredaran darah. Penurunan elastisitas dinding pembuluh darah yang dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah. Salah satu upaya penanganan yang dapat dilakukan untuk menurunkan tekanan darah adalah terapi relaksasi otot progresif. Terapi relaksasi otot progresif pada lanjut usia bertujuan untuk memunculkan respon relaksasi yang dapat merangsang aktivitas saraf simpatis dan parasimpatis sehingga terjadi penurunan tekanan darah pada lanjut usia. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh teknik relaksasi otot progresif terhadap penurunan tekanan darah pada lansia di UPT Pelayanan Sosial Lanjut Usia Binjai. Metode penelitian yang digunakan adalah Pra Eksperimen Design Group Pre – Post Test Design yang bertujuan untuk mengetahui pengaruh teknik relaksasi otot progresif terhadap penurunan tekanan darah pada lansia di UPT Pelayanan Sosial Lanjut Usia Binjai. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 55 lansia. Metode penggambilan sample menggunakan Purposive Sampling dan dapatkan sampel sebanyak 35 responden. Penelitian ini menggunakan uji regresi logistik dengan α= 0,05. Hasil penelitian adalah 1) Sebelum dilakukannya relaksasi otot terdapat 22 orang (62.9%0 dikategorikan mengalami hipertensi dengan tingkat stage 1 (sistolik 140-159 mmHg / distolik 90-99 mmHg). 2) Sesudah dilakukannya relaksasi terdapat 8 orang (22.9%) dikategorikan tekanan darah dalam kondisi Prehipertensi yaitu tekanan darah normal (sistolik 120-139 mmHg / distolik 80-89 mmHg), 3) Terdapat pengaruh teknik relaksasi otot progresif terhadap penurunan hipertensi pada lansia di Di UPT Pelayanan Sosial Lanjut Usia Binjai yang dibuktikan dengan nilai Sig. = 0,000. Kesimpulan maka dapat dinyatakan bahwa ada pengaruh teknik relaksasi otot progresif terhadap penurunan tekanan darah pada lansia di UPT Pelayanan Sosial Lanjut Usia Binjai. Sarannya bagi responden diharapkan dapat menerapkan teknik relaksasi otot progresif sebagai terapi pengobatan herbal.