PENGARUH AROMATHERAPI,RELAKSASI OTO PROGRESIF TERHADAP PENURUNAN KECEMASAN IBU HAMIL MENJELANG PERSALINAN DI BPM SIMALUNGUN

Abstract

Kehamilan dapat merupakan sumber stressor kecemasan, terutama pada seorang ibu yang labil jiwanya. Prevalensi (angka kesakitan) gangguan kecemasan berkisar pada 6-7% dari populasi umum. Intervensi untuk mengurangi ketidaknyamanan dalam kehamilan ini dapat dilakukan dengan menggunakan tindakan non farmakologi, yaitu Aromtherapi dan relaksasi otot progresiff. Penelitian ini bertujuan mengidentifikasi tingkat kecemasan ibu sebelum diberi intervensi aromatherapy, relaksasi otot dan kombinasi keduanya dan sesudahnya. Jenis penelitian dengan quasi experiment studies dengan pendekatan pre dan post test pada kelompok intervensi. Populasi ibu hamil trimester III sampel menggunakan consecutive sampling yang memenuhi criteria inklusi. Hasil penelitian tingkat kecemasan ibu kelompok intervensi aromaterapi sebelum intervensi mayoritas pada kategori sedang, 90%, sesudah intervensi berubah menjadi kategori ringan 50%, pada kelompok intervensi relaksasi otot tingkat kecemasan sebelum intervensi kategori sedang 90% dan sesudah intervensi mayoritas kategori ringan, 55%. Kelompok kombinasi kedua intervensi mayoritas tingkat kecemasan responden sebelum intervensi mayoritas kategori sedang 75% dan sesudah intervensi menjadi ringan 60%. Hasil uji anova menunjukkan ada perbedaan yang bermakna perubahan tingkat kecemasan responden pada intervensi aromaterapi, relaksasi otot progresife dan kombinasi aromaterapi dan relaksasi otot (sig = 0,00; sig < 0,05). Yang paling berpengaruh menurunkan tingkat kecemasan adalah intervensi kombinasi keduanya. Saran kepada ibu hamil agar selalu berusaha menurunkan kecemasan, dan membagikan ilmu dan keterampilan yang didapat.