LITERATURE REVIEW: HUBUNGAN GANGGUAN POLA TIDUR TERHADAP KEJADIAN HIPERTENSI PADA LANSIA

Abstract

Tidur merupakan kondisi istirahat yang di perlukan manusia secara reguler. Tidur mempunyai efek yang sangat besar terhadap kesehatan fisik, mental, emosi dan sistem imunitas tubuh. Seseorang yang kualitas dan kuantitas tidurnya yang buruk cenderung lebih mudah terserang penyakit, diantaranya adalah serangan jantung, anemia dan tekanan darah tinggi. Hipertensi merupakan gejala yang sering ditemui pada orang lansia dan menjadi faktor resiko utama insiden penyakit kardiovaskuler. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan antara gangguan pola tidur terhadap kejadian hipertensi pada lansia berdasarkan literatur review. Metode penelitian ini menggunakan desain literatur review yang diperoleh dari google scholar, PubMed, BMC Research Notes dan research gate dengan tahun penelitian yang terbaru yaitu 10 tahun terakhir. Hasil penelitian dari ke lima belas jurnal yang telah direview didapatkan bahwa ada hubungan gangguan pola tidur terhadap kejadian hipertensi pada lansia. Kesimpulan : Berdasarkan hasil penelitian tersebut diharapkan petugas kesehatan dapat melakukan penyuluhan kepada lansia agar dapat berperilaku hidup sehat dengan cara menghindari gangguan pola tidur untuk mengurangi jumlah penderita hipertensi pada lansia.