Teknik Relaksasi Nafas dalam Bermanfaat Menurunkan Tingkat Nyeri pada Pasien Post Laparatomi

Abstract

Relaksasi adalah suatu tindakan yang dapat menurunkan nyeri dengan merilekskan ketegangan otot yang menunjang nyeri. apalagi relaksasi eprnafasan dapat dilakukan disetiap situasi. Teknik relaksasi nafas dalam merupkan serangkaian latihan untuk meregangkan kelompok otot dengan menempatkan diri pada posisi yang rileks kemudian mempersiapkan diri dengan beberapa nafas yang dalam dan lambat, sehingga dapat meningkatkan toleransi terhadap nyeri. Relaksasi nafas dalam dapat menaikkan kadar oksigen pada waktu inspirasim dengan mengoptimalkan penghirupan oksigen maka akan memberikan rasa aman dan menurunkan nyeri. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh teknik relaksasi nafas dalam penurunan tingkat nyeri pada pasien post laparatomi di ruang rindu B2 RSUP H. Adam Malik Medan Tahun 2011. Jenis penelitian ini bersifat quasi eksperimen dengan desain "one group pre test-post test design". Metode pengambilan sampel dengan teknik accidental sampling. Dari hasil penelitian diketahui bahwa sebelum dilakukan relaksasi nafas dalam mayoritas responden mengalami nyeri sedang sebesar 72.7%, responden yang mengalami nyeri berat sebesar 9.1% dan responden yang mengalami nyeri ringan sebesar 18.2%. Dan sesudah dilakukan relaksasi nafas dalam diketahui bahwa responden yang mengalami nyeri sedang menurun dari 72.7% menjadi 45.5%, sedangkan yang mengalami nyeri berat dari 9.1% menjadi tidak ada yang mengalami nyeri berat. Selain itu, dapat pula diketahui bahwa yang mengalami nyeri ringan lebih meningkat yaitu 54.5% yang sebelum dilakukan tindakan relaksasi nafas dalam sebesar 18.2%. Berarti ada perubahan dari nyeri sedang ke nyeri ringan. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa teknik relaksasi nafas dalam dapat menurunkan nyeri pada pasien post laparatomi di ruang rindu B2 RSUP H. Adam Malik Medan Tahun 2011