MEMELIHARA RESPON PSIKOLOGIS IBU HAMIL DENGAN “EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES” (EFT)” DI MASA ADAPTASI KEBIASAAN BARU COVID 19

Abstract

Pengabdian kepada masyarakat dilakukan dalam bentuk pemberian terapi Emotional FreedomTechnique pada ibu hamil di masa Adaptasi Pandemi covid 19. Peserta yang mengikuti kegiatan pelaksanaan Terapi Emotional Freedom Technique adalah ibu hamil yang berjumlah 38 orang. Tujuan Pengabdian Kepada Masyarakat adalah memperkenalkan Emotional Freedom Technique untuk mengatasi respon negative yang dimiliki ibu selama masa pandemic Covid 19. Dari hasil kegiatan diperoleh Respon psikologis dengan depresi yang dialami ibu hamil sebelum dilakukan EFT berada pada kategori Normal 35 orang, ringan 3 orang dan setelah dilakukan EFT semua responden mengalami respon psikologis depresi dalam kategori Normal. Sebelum dilakukan EFT kecemasan Ibu hamil kategori Normal 16 orang, ringan 20 orang dan sedang 2 orang. Setelah dilakukan EFT terjadi perubahan kecemasan, kecemasan kategori Normal 34 orang, ringan 4 orang dan tidak ada Ibu hamil yang mengalami kecemasan sedang. Respon psikologis dengan stress yang dialami ibu hamil sebelum melakukan EFT 31 orang kategori Normal, 6 orang ringan dan 1 orang sedang. Sesudah melakukan EFT terjadi perubahan psikologis stres yaitu kategori sedang menjadi tidak ada, ringan 1 orang, selebihnya 37 orang kondisi normal. Kegiatan Pengabdian Masyarakat berlangsung sangat antusias, semua Ibu hamil dapat mendemonstrasikan Kembali Terapi EFT dengan baik. Melakukan EFT secara rutin dirumah akan menjaga keseimbangan tubuh , mengurangi tingkat stress, membantu menenangkan fikiran dan tubuh dengan menghilangkan stress emosional dan kegelisahan.