LITERATURE REVIEW : HUBUNGAN ASUPAN VITAMIN B6 DAN VITAMIN D DENGAN DISMENOREPADA REMAJA

Abstract

Usia remaja ditandai dengan seorang wanita mengalami menstruasi yang dikatakan sebagai masa pubertas. Sebagian wanita pada saat menstruasi sering mengalami nyeri seperti kram pada abdomen bawah dengan tingkat keparahan ringan sampai berat yang disebut sebagai dismenore. Penyebab timbulnya rasa nyeri saat menstruasi disebabkan oleh faktor fisiologi dan juga kurangnya asupan zat gizi seperti vitamin B6 dan vitamin D. Tujuan dilakukan penelitian ini untuk mengetahui hubungan asupan vitamin B6 dan vitamin D dengan dismenore pada remaja. Penelitian ini menggunakan metode studi literatur dengan menelaah artikel-artikel ilmiah yang terindeks. Mesin pencarian artikel menggunakan database seperti PubMed, DOAJ, Portal Garuda dan Google Scholar. Kata kunci yang digunakan pada mesin pencarian artikel adalah “Vitamin B6 dan dismenore” dengaan “Vitamin D dan dismenore”. Kemudian kata kunci pada mesin pencarian artikel internasional menggunakan bahasa inggris yaitu “Vitamin B6 and dysmenorrhea” dengan “Vitamin d and dysmenorrhea”. Strategi yang digunakan dalam pencarian artikel menggunakan PICOS (Population/problem, Intervention, Comparation, Outcome, dan Study design) dengan rentang tahun 2015-2020. Dari 8 artikel yang sudah ditelaah, hasil yang didapatkan yaitu 6 artikel menyatakan bahwa ada hubungan antara kekurangan asupan vitamin B6 dengan kejadian dismenore pada remaja dan ada 2 artikel menyatakan bahwa terdapat kecenderungan antara asupan vitamin D dengan dismenore dibuktikan dengan gejala ringan hingga berat lebih banyak dialami oleh remaja yang kekurangan asupan vitamin D. Sebaiknya remaja puteri menjaga pola makan yang bergizi seimbang dan memenuhi asupan gizi seperti vitamin B6 dan vitamin D untuk menghindari remaja puteri mengalami nyeri sebelum atau saat sedang menstruasi seperti dismenore dan pramenstruasi