GAMBARAN POLA MAKAN DAN AKTIVITAS FISIK ANAKREMAJA PADA SAAT MASA PANDEMI COVID-19DI SMP NEGERI 45 MEDAN

Abstract

Remaja adalah penduduk dalamrentang usia 10- 19 tahun. Masa remaja itu diasosiasikan dengan masa transisi dari anak-anak menuju dewasa. Masa ini merupakan periode persiapan menuju masa dewasa yang akan melewati beberapa tahapan perkembangan penting dalam hidup. Pada saat masa pandemi covid-19 gaya hidup remaja berubah, pola makan yang cenderung tidak teratur, tidak seimbang dan perubahan penurunan aktivitas fisik diakibatkan pemerintah menganjurkan dirumah saja. Tujuan penelitian untuk menilai gambaran pola makan dan aktivitas fisik anak remaja pada saat masa pandemi covid-19 di SMPN 45 Medan. Penelitian dilakukan di SMPN 45 Medan Kecamatan Medan Labuhan Kota Medan. Pada April sampai mei 2021 melalui daring. Jenis penelitian ini adalah bersifat deskriptif. Populasi adalah seluruh siswa/i SMPN 45 Medan. Sampel sebanyak 40 siswa, teknik pengambilan denganAccidental Sampling. Metode pengumpulan data yang digunakan adalah kuesioner. Kuesioner dengan bantuan digital yaitu Google Form (Google Formulir). Hasil penelitian menunjukkan bahwa pola makan pada remaja di SMPN 45 Medan saat masa pandemi covid-19 dengan jenis makan kategori baik 10%, tidak baik 90%, frekuensi makan kategori baik 22,5%, tidak baik sebesar 77,5%.Aktivitas fisik pada remaja di SMPN 45 Medan saat masa pandemi covid-19 dengan kategori rendah87,5%, sedang 12,5%. Kesimpulan pola makan berdasarkan jenis dan frekuensi makan responden umumnya tidak baik dan aktivitas fisik responden umumnya dengan kategori rendah.